najlepszy mono

Witam. Ćwiczę już prawie 2 lata, od samego początku mam dietę. Miałem już 2 cykle z kreatyną mono i 1 z CP. Zastanawiam się jaki wybrać sobie Stack/odżywke. Jaki w tej chwili byłby dla mnie najlepszy ? Proszę o pomoc ;)

Czesc, moglibyscie mi powiedziec, ktory z tych produktow: cell pump, xpand(zwykły, energized, nowa formuła), storm, knockout, nitrobolon jest waszym zdaniem najlepszy, ktory najbardziej oplacalny. Kompletuje suple do cyklu na mase, chialbym polaczyc jeden z tych stackow z mono olimpu. W cuklu bedzie jeszce glutamina, aminokwasy, witaminy. O mnie: [...]

Witam serdecznie, drodzy koledzy,prosiłbym o pomoc odnośnie doboru Gainer który będzie najlepszy w połączeniu z kretyną(mono/jabczan) dla dziewczyny która chce przybrać kilka kg(4-5kg) ćwicząć na siłowni 3 razy w tygodniu plus 2h w tygodniu intensywnych ćwiczeń na WF-ie. Gainery które według mnie powinny pomóc w osiągnięciu tego celu. Będę [...]

Witam chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na mono olimp moje pytanie to Ile tabletek należy zjeść na pierwszy cykl kreatynowy oraz jak je dawkować żeby był najlepszy efekt i z czym jeść je pozdro

[...] chce zaraz jechać do sklepu. Chcę kupić Mass XXL 4800 g. na uzupełnienie diety, 4 kg Carbo, jako transporter kreatyny (jabłczanu), ale nie wiem jaki jabłczan wybrać. Miałem już 2 cykle na mono. Myślę nad M3 biogenixa, co o tym sądzicie? Poradźcie jaki jabłczan jest najlepszy pod względem cena/jakość (czyli raczej CP/CF odpada, bo to drogi sprzęt)

Witam wszystkich . Zaczne od tego ze po rocznej przerwie wracam na siłownie . Już trzy cieżkie miesiące treningów mam za sobą . Pomyślałem że to najlepszy czas żeby zacząc wspomagać sie suplami . Co myślicie o kreatynie ? Pojawiły sie jakieś nowosci na rynku godne uwagi ? I co myślicie o cuklu Mono -> Jabczan -> Kre-alkryn ? Odrazu zaznacze [...]

jaki stack najlepszy? od poniedziałku zaczynam cykl i potrzeba mi coś naprawde mocnego? do tej pory brałem mono pare razy i 2 cykle stormem i shockiem,zwłaszcza po tym byłem zadowolony z siły bo przyrosty były niezłe ale masa mi nieszła na tym:/ co dobrego na mase i siłe?co połączyć?

Witam. Co poleciacie po 8tygodniowym cyklu xp+clout+mono?? Myslalem o BSN nitrix, White Flood, NOZ IV?? Poleccie cos do 350zl jakis zestaw. Jezeli mozecie kazdy od siebie niech napisze jego zdaniem najlepszy zestawik bezkreatynowy. Pozdrawiam

jaki jest wg was najlepszy zestaw na mase, mam do wydania okolo 400. mam za soba pare cykli na mono i jeden na nitro II, no i jakies 20 kg gainera;d

Witam Wszystkich.Po mono maximum osiagalem w okolicy 6-8 tyg, w tedy mam najlepszy okres.Kupilem STORMA Universla i to jest porcja na 40 dni biorac dwa razy dziennie wiec biore go tak zebym mogl pociagnac cykl do ponad 6tyg:przed trningiem i po czyli dwa razy w dzien treningowy i w nietreningowe raz dziennie rano.Czy tak bedzie dobrze czy mam brac [...]

Cześć ;) Chciałem spytać co byście mi polecili dobrego na masę i tak mam dietę więc bez zbędnych komentarzy że najlepszy jest dietaanabol ;p Ćwiczę już pół roku po przerwie i jeśli chodzi o odżywki to brałem tylko kreatynę mono + białko no i kiedyś tam nitro II więc nie za bardzo w tym temacie rozgarnięty jestem. Więc co dobrego polecicie ? ^^

Ktory PH jest najlepszy na 'dzien dobry' na mase ? Cwicze 1,5 roku na mase, obecnie jestem od 2 miesiecy na stalej suplementacji kreatyna mono. Czy sus500 bylby ok ? W ogole czy mozna w brac krete i ph w tym samym czasie ? Bo wiem, ze po ph powinno sie brac,ale czy mozna tez w czasie cyklu z ph brac krete.

Witam! posiadam odżywki takie jak mono,kre-alkalyn,reszte HP może nawet starczy na pełen cykl BCAA i troche argininy.. Jak to brać żeby był najlepszy efekt jakie połączenie i dawki? Drugie moje pytanie jest takie czy kre alkalyn z datą ważności 2010 da się jeść ?:P proszek troche jakby się bardziej świecił ale niby wszystko jest oki.. Do [...]

[...] na HP lecz wtedy nie było diety i ... świadomości:) Mam KA, z czym to połaczyc?? Xpand, Clout, Cellmass. Co da najlepszy efekt, który utrzyma sie po cyklu, oczywiscie dieta bedzie zachowana. Dodam, ze do tego bedzie nitroprogen, witaminki, L-karnityna , zma, Omega.Dzięki i pozdrawiam.

Chcialbym sie was doradzic co najlepiej kupic na 1 cykl zeby uzyskac jak najlepszy rezultat. Myslalem o zakupie Kreatyny mono z olimpu i do tego ewentualnie jakies bialko , czy to dobre zestawienie i jak tak to co moge do tego dorzucic zeby rezultat byl jeszcze lepszy. Zaznaczam ze trzymam diete i jest to juz odpowiedni moment zeby siegnac po [...]

Zamierzam zrobic sobie cykl z kreatyna ale nie wiem ktory jej rodzaj wybrac. Czytalem artykuly na forum o monohydracie i formach koniugowanych i z tego wynika ze jablczan najlepszy. Dodam ze nigdy kretki nie bralem bo jakos czasu nie bylo :] Doradzcie co wybrac: mono, cytrynian, jablczan a moze wogole jakis nitrobolon albu inny wynalazek :]

Mam pytanie , moj kumpel pierwyz raz w zyciu bral kreatyne i kupil cm3 treca,czyli jablczan, no a na pierwsyz cykl wiaodm oze najlepszy jets mono, i wlasnie skonczyl; chce zrobic 2 miechy przerwy i znowu se cos kupic jakiegos gainerka i kreatgyne i pytanie co bedzie teraz dla niego najlepsze? kupic monohydrat czy jak? bo ja w sumie nie mam pojecia

Witam. Jaki stack kreatynowy bedzie najlepszy na poczatek(mono bralem kilka razy)do 400zl? Chodz i o mase i sile. Staz to niecale 2 lata Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2008-11-27 22:12:16

Witam! Niedługo zaczynam suplementacje AAKG, białkiem i kreatyną mono. Chciałem zrobić na tym cykl i tutaj pytanie: jak to wszystko połączyć, kiedy brać i po ile, aby uzyskać najlepszy efekt :)? Nie chce sobie urzadzic z organizmu śmietnika ;). Białko wiem, że według braków w diecie i jak coś po treningu :). Dzięki z góry!

Witam. Jestem w posiadaniu 2x CP i chcialbym cos do tego dokupic i myslalem zo moze jakas kreatyne ester. wczesniej bralem mono i cytrynian i wydaje mi sie ze cytryniana byl lepszy... Ale wracaja co tematu jak ester kreatyny polecacie, jaki jest najlepszy waszym zdaniem? Zastanawialem sie nad HI TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200caps. Co wy na to?